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L’importanza del peso forma per una vita più sana

Il peso forma potrebbe essere definito come quel peso in grado di conferire una sensazione piacevole di benessere fisico e di vitale pienezza e con il quale si correrebbe un rischio minore di patologie peso-correlate. Riuscire a raggiungere e mantenere un peso accettabile vuol dire, oggi più che mai, riuscire a proteggere il proprio corpo. … Continua