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Sport: i benefici dell’attività fisica sul corpo

Un’attività fisica praticata con moderazione e regolarità, fin dall’età dello sviluppo, permette all’organismo di mantenersi sano ed efficiente più a lungo, ritardando la degenerazione dei muscoli e delle articolazioni e migliorando la salute anche del cervello. Fare sport aiuta a mantenerci giovani più di qualsiasi prodotto di bellezza. Persino gli antichi romani conoscevano l’importanza di … Continua