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Alimentazione e salute della pelle: uno stretto legame

Il benessere del nostro organismo si vede anche dalla pelle, che può considerarsi lo specchio di ciò che accade nel nostro corpo. La pelle è in grado di riflettere eventuali disturbi del metabolismo. Attraverso l’adozione di uno stile di vita sano fatto di attività fisica, igiene personale, una giusta idratazione e una dieta equilibrata si … Continua

La dieta per restare giovane: i 10 cibi con proprietà anti-ageing

Grazie ai progressi scientifici e alle terapie sempre più all’avanguardia, in futuro si vivrà più a lungo. Ecco perché invecchiare bene è diventato uno degli obiettivi di maggiore interesse dei ricercatori. Sono sempre di più gli studi che dimostrano come lo stile di vita, in particolare il consumo dei cibi giusti, sia in grado di influenzare i processi che ci fanno … Continua